İdman bəzən zədələrə səbəb ola bilər.Lakin müxtəlif qabaqlayıcı tədbirlərlə onları azaltmaq mümkündür.Fox 40 Mouthguard məşq prosesində zədələnmələri minimuma endirir.İsti suda müəyyən müddət saxlanıldıqdan sonra istifadə olunur.