Стол инверсионный Teeter Hang up Fitspine Inversion Table X1 IV-X1

Потенциальные преимущества использования инверсионного стола включают значительное уменьшение болей в пояснице, а также мышечных спазмов и ишиаса. Согласно систематическому обзору и метаанализу, опубликованным в 2019 году, механическое вытяжение приводит к значительному уменьшению болей в пояснице у людей с грыжами межпозвоночных дисков.

Инверсионная терапия — это метод, при котором вас подвешивают вверх ногами, чтобы растянуть позвоночник и облегчить боль в спине. Теория заключается в том, что за счет смещения гравитации тела давление на спину ослабевает, а также обеспечивается вытяжение позвоночника.

По этим причинам инверсионная терапия может быть полезна людям с:

хроническая боль в пояснице

плохое кровообращение

радикулит

сколиоз