Digər

İnversiya masasından istifadənin potensial faydaları arasında bel ağrısının əhəmiyyətli dərəcədə azalması, həmçinin əzələ spazmları və onurğa əyiriliklərinin aradan qaldırılması var. 2019-cu ildə nəşr olunan bir araşdırma və meta-analizə görə, mexaniki dartma disk yırtığı olan insanlarda bel ağrılarının əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur....

İdmanda daha çox yağ yandırmasına kömək edir. Bədən istiliyini qoruyur, Sürətli tərləmə. İdman zamanı daha çox tərləməni təmin edir.